女性的奶水分泌十分關鍵，這關乎到寶寶能否有母乳營養的供給，母乳中的營養是很多奶粉不可代替的，可以增強寶寶身體的抵抗力，保證寶寶更好的成長發育，但有些女性并不一定有充盈的奶水，有時候奶水不多的話，寶寶就會吃不飽而哭鬧，那么，為什么乳汁有但是一直不多？
乳汁有但是一直不多，可能是乳腺管不通暢引起的，這種情況可以找專業的催乳師，通過有效的按摩手法可以疏通乳腺組織，從而幫助奶水分泌。此外，女性平常要保持平和良好的情緒，如果心情狀態不佳，或是壓力過多，就會影響奶水正常分泌，奶水量就沒有那么多。
母乳中的營養來自女性的飲食，如果女性吃的比較少，就會影響乳汁分泌，有些女性產后為了恢復身材，就會盲目的節食減肥，這會導致蛋白質和脂肪等營養物質大量缺乏，不利于女性進行哺乳，而且也會降低奶水質量。
當女性奶水不多的時候，不要因此放棄母乳喂養，而要讓寶寶經常吮奶頭，這樣能刺激乳腺分泌奶水，在喂養的時候要做好兩邊均勻哺乳，不要只喂一邊，女性平時也可以對乳房進行熱敷。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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臺東嬰兒肚圍推薦品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
屏東防溢乳墊推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 桃園嬰兒學步車嬰幼兒用品店推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 彰化指甲剪嬰兒用品推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 臺東消毒鍋婦幼用品推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺南無毒玩具嬰兒用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺北嬰兒浴盆嬰兒禮盒推薦
二十二歲生日文案 1、處事的最高境界是寬容，朋友的最高境界是包容，做人的最高境界是尊容，心態的最高境界是從容，真誠的問候不整容，祝你永遠有燦爛的笑容！ 2、相機手機打仗，一相機興奮跑來：報告首長，抓住一手機！相機頭頭一看，怒：咋把咱臥底抓來啦？這可是會照相的手機啊！ 3、生日就是生活中日日歡笑滿足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永遠快樂！ 4、世界可以變化，歲月可以更改，但是每年的今天都要為你送上最誠摯的生日祝福，生日快樂，永遠快樂，友誼長存！ 5、快樂是今天的主題，幸福是有力的論據，愿望是論證的論點，實現是最后的觀點，祝福是關鍵的總結，朋友，生日快樂，新的一歲，要給力哦。 6、今天是你的生日，祝你生日快樂！愿我的祝福像高高低低的風鈴，給你帶去叮叮鐺鐺的快樂，我要祝福你一生幸福永相伴。 7、生日只有一天，愿你時刻開心每分每秒。生命只有一次，愿你把一世的幸福抓牢。祝福只有一條，給你一個健康平安的金鐘罩！生日快樂！ 8、朋友，生日到了！愿你的今天有數不完的快樂，寫不完的祝福，收不完的禮物，用不完的幸福！在這個美麗的時刻，祝福你，生日快樂。 9、點點燭光點點情，杯杯美酒杯杯福。愿燭光溫暖你的每一年，愿美酒快樂你的每一天。熟悉的旋律送給你，真誠的祝福送給你：祝你生日快樂！ 10、大千世界，多一個人牽掛是一種幸福；茫茫人海，多一個人相知是一種驕傲；人生旅途，多一個人相伴是一種福氣；紅塵多擾，多一個人祝福是一種慰藉：生日快樂，祝幸福長存。 11、今天是你的生日，卻不知你身在何處，瘦了沒有？只能在心里默默為你守候，為你祈禱：愿我虔誠的祝福，帶給你成功的一年，祝你生日快樂，天天快樂！ 12、生日愿望生日許，發財愿望發財日許。4月18日下午4時18分，我許了個愿，希望上天滿足你3個愿望：年年發、月月發、天天發！ 13、讓時間寄去我的思念，讓風兒捎去我的牽掛，讓祝福帶給你真真的喜悅，讓真真的喜悅陪你度過快樂的生日，愿你生日快樂，永遠幸福！ 14、朦朧是青春的詩，靈感是潑墨的畫，爛漫是你的笑，牽掛是我的問候，而眼前的是我們最真的祝福：生日快樂！ 15、一琴一鶴，一花一竹，只圖恬澹清逸；一菜一酒，一草一木，為是輕閑安閑，一人一月，一信一思，傳遞孫兒關懷，奶奶，祝您生日快樂！ 16、在這無比溫馨的時刻，遙向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福，禮不貴，情貴重。祝福你擁有一個甜美溫馨、快快樂樂的生日，快樂永存在。 17、在你生日之際，我只有默默的為你祈禱為你祝福：生日快樂，永遠幸福！祝你擁有一個快樂的生日！ 18、我沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你生日快樂！ 19、送你生日蛋糕，祝你生日快樂：第一層，體貼！第二層，關懷！第三層，浪漫！第四層，溫馨！中間夾層，甜蜜！祝你天天都有一份好心情！ 20、有一些朋友如此簡單，簡單到可以好久不聯系，可就是牽掛依然；有一些思念如此神奇，神奇到無論何時何地都會將他記起；祝我心中的你生日快樂，一切安好！ 21、朝霞閃耀天空的美，玫瑰歌頌鮮花的美，而你則代表了人的美！生日到了，在這美麗的日子向美麗的你獻上最美的祝福：祝你幸福日日相伴，美麗直到永遠！ 22、恭賀您中了本公司的第一特獎，獎品是“生日快樂”一句及生日歌曲一首。您所中的獎項將會有專人為您服務，感謝您的參與。謹祝您生日快樂。 23、在天愿做比翼鳥，爺爺奶奶長壽鳥；在地愿做連理枝，奶奶爺爺如意枝。祝：福如東海水，壽似不老松；福壽綿長活百歲，身體康健行如風！ 24、貓遇老鼠，鼠逃竄進一洞，良久。一水獺從洞中出。貓遂怒。大吼道：小樣！穿貂皮我就不認得你了！ 25、清風繁星，美酒良朋，相邀生日，你來不來？不來就現在祝福你快樂，來就改天祝福你快樂！自己選擇哦！ 26、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更燦爛，今天因為你人間更溫暖，今天因為你我覺得更幸福！祝你生日快樂！ 27、愿祝福環繞著你，在你永遠與春天交界的夢鄉里。祝你：心想事成、厄運快樂！生日快樂！ 28、給思念自由飛翔的翅膀，給記憶永不褪去的色彩，給幸福永恒不朽的生命，給朋友一生一世的友誼，給生活輕松燦爛的笑臉，給你所有祝福，祝你快樂健康！ 29、人生就像坐觀光梯，每上升一層，便會眺望到更美更遠的風景。恭喜你，在人生的摩天輪上，百尺竿頭更進一歲。希望你在快樂與幸福中流連，祝你生日快樂！ 30、我知道自己在你心中最重要，可你卻這樣狠心傷害我，今天我在你的飯中下了毒藥，不一會你就會感覺神清氣爽，精神百倍。這個毒藥就是快樂，生日快樂！ 生日的祝福文案簡短 1、翻開時間的日記，你在最美的回憶，我用祝福為你折疊起作為標記，打開時間的隧道，你在最美的等待，我用祝福為你守候快樂的意義，生日快樂。 2、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。醒來驚覺不是夢，眉間皺紋又一重。歲月流逝，親情永恒，在這個屬于您的日子里，祝您福如東海長流水，壽比南山不老松。 3、祝你福如東海老王八，前程美似錦，事業燦如花；祝你壽比南山大石頭，快樂常相陪，幸福永伴游；祝你年年有今日，歲歲有今朝，生日快樂！ 4、生日祝福送你手：鮮花給你神奇的氣力，聽說睡覺時在枕頭下壓著小連翹，會可以夢見未來丈夫的容貌，^_^今天睡個好覺，做個好夢，生日快樂！。 5、希望最美好的祝福與喜悅，充滿你即將來臨的生活。祝愿我的領導，能夠萬事如意，吉祥康樂。合家歡樂啊。 6、過生日了，給你戴上大紅花，穿上小坎肩，戴上金鏈子，穿上粉裙子，裝扮好了，一起逛街去，看把那些路人眼饞的，逢人就夸贊：你家小狗真漂亮哦！那是，我驕傲！狗狗！生日快樂！ 7、悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有美美的情，美美的情里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有真真的祝福，今天是你的生日，祝你生日快樂，健康長隨。 8、又是一年生日佳節！特別的時刻，特別的祝福，祝你身體健康！幸福無盡！心想事成！天天都有一份好的心情！ 9、你在人生跑道上跑了n圈。今天又到了起跑點。休息一下吧。明天你又將開始新的一圈。而我將一如既往的站在跑道邊為你吶喊助威。 10、一年一度的生命的輪回，屬于你最燦爛的日子里，我誠摯的向流星傾訴給你送上最真誠又充滿祝福的兩句話：生日快樂！終身美麗！ 11、告別昨日的風霜雪雨，迎接今日的幸福時光；點燃生日的紅蠟，留住美好的記憶；放飛所有的傷情，收起所有的眼淚，祝生日快樂！ 12、心情只要快樂，風風雨雨，亦覺陽光明媚；心態只要平和，坎坎坷坷，亦覺幸福無限；懷著美好的信念，懷著幸福的憧憬，幸福就在你我的身邊。生日來臨之際，愿你讀懂幸福，享受美好！ 13、今天是你生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝你生日歡快、青春常駐。 14、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。遙想呱呱墜地日，不知不覺又一重。借問是喜還是憂，眾人皆言喜臨門。在這一年一度萬物輪回的日子里祝你生日快樂，福如東海，壽比南山！ 15、今天你的生日，送你棵卷心菜，要輕輕的剝開哦，因為里面包裹著我的殷殷祝福：愿你歲歲漸紅，好運當頭；身體棒棒，萬壽無疆！ 16、祝生日快樂，天天開懷合不攏嘴！悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的祝福，生日快樂！ 17、你知道的，我很窮，可是在生日這天我不能不有所表示啊！于是我搜遍全身，還是找到了一樣東西，他叫祝福，我把她裝在手機里，悄悄的發給你，讓她偷偷地干著你，讓你一生幸福快樂。 18、祝福您：天天娃哈哈，歲歲樂百事，笑臉美如花，青春惹人夸。生日快樂！ 19、日子一天天過，我們慢慢都會變老，友情也越增越濃，但永不變的是我們年輕心態，生日之即，朋友真心祝你幸福健康！ 20、小菲男友過生日，小菲準備送他一對發卡當禮物，小菲同學知道后問道：你怎么送男生這種東西啊？小菲答道：我生日的時候，誰讓他送我棒球棍的！ 21、我日盼夜也盼，上盼下也盼，就盼著今天，你的到來；我日笑夜也笑，上歡下也歡，你的誕生，美麗的世界。寶寶，今天是你的生日，愿你未來也充滿精彩！ 22、你的生日到了，俺要送你的是：獨一無二、溫暖無比的溫馨被，記住那可是用真心做的里子，用熱情做的面子，用幸運扦的邊，能抵擋一生的風寒哦，每天要蓋啊！ 23、如果說生活像水，那么友情就如茶，或歷久彌新，或品之淡然，不可多得的摯友更如上等好茶，就象一根繩索，牽著一份牽掛。祝同學生日快樂！ 24、攜一束月光，摘一顆繁星，采一朵白云，一同裝入思念的禮包里，在這一年中最特別的一天，送給最特別的你，祝愿我的朋友你生日快樂，幸福如意！ 25、有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真的好討厭……討人喜歡，百看不厭！ 26、一朵云能飄多久？一陣雨能下多久？一束花能開多久？一臉笑能掛多久？如果問我祝福你多久？我說：心跳多久，祝福多久！祝生日快樂，天天進步！ 27、在你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠都醒目！ 28、這一季的花開得格外嬌艷，你可知，那是因為我用情感在澆灌，只等你的生日贈與你，愿你喜歡。 29、今天是個特別的日子，滿滿的祝福送給你；燃燒的蠟燭代表成長，祝愿增長的還有幸福；甜甜的蛋糕美味，愿你生活被幸福填滿，生日快樂！ 30、今天是您的生日，愿所有的快樂所有的幸福所有的溫馨所有的好運圍繞在您身邊。生日快樂！健康！幸福！ 祝福朋友生日唯美文案 1、洪亮的鐘聲蕩氣回蕩，璀璨的煙花錦繡綻放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲為您歌唱。祝您生日快樂，身體健康！ 2、由于你的降臨這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩。生日的燭光中搖曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日歡快！ 3、無論何時，你的生日我都會銘記于心；無論何地，我都會給你送去999朵玫瑰，因為這是我一生一世的心愿，送上真心地祝福，祝你生日快樂！ 4、愿每一刻都有快樂與你相伴，愿每一天都有美好與你相隨，愿你的心愿都能實現，愿你的生活色彩斑斕。我在這里，祝你生日快樂，幸福美滿！ 5、人走千里感情在，水流長江為在海，朋友不見朋友面，日日夜夜心中念，青松不是花盆栽，友誼不是金錢買，只要朋友有心在，風吹浪打分不開。生日快樂！ 6、眾星捧月，長槍短炮；立體轟炸，制造情調；燈光舞美，一個不少；幸福快樂，與你擁抱。今天你是主角，你最“靚”！祝：生日快樂！福星高照！ 7、笑容如花，未來的日子幸福愉快！摘一顆星，采一朵云，裝入思念的信封里，獻給你——在這一年中最美好的一天。目的只有一個，祝你的生日快樂！誠送上！ 8、云感謝天，是天讓它自由飄蕩。山感謝泉，是泉滋潤它青翠層疊。我感謝你，是你的情誼讓我溫暖。今天是你的生日，祝你幸福快樂，萬事如意！ 9、壽星佬，在你的生日來臨之際，祝你所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現，所有的等候都能出現，所有的付出都能兌現，生日快樂！ 10、瑞雪兆豐年，瑞雪下深埋著朋友對你的默默關注和無聲祝愿。祝愿你新年過得充實浪漫，快樂常駐滿你如詩的心懷。 11、早上笑一笑，生活真美妙；晚上笑一笑，美夢沒得跑；工作笑一笑，保證效率高；休息笑一笑，煩惱全跑掉；生日笑一笑，好運來環繞；祝你如意到，幸福樂逍遙。 12、有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真的好討厭……討人喜歡，百看不厭！ 13、這一刻，有我最深的思念。讓云捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的生日！ 14、熒熒的背景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福！ 15、你生日快到了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！ 16、聲聲的祝福，深深的情誼，請這條小溪捎帶著這一切，路過你的家門時送給你。祝福你的生日。 17、活力的您，青春的您，帶給我們一股蓬勃的希望與朝氣！在生日來臨之際，愿您駕御好人生的方向盤，駛向幸福、歡樂、美滿的快車道！ 18、今天是你的生日，搖曳的燭光，點亮你的生日；深情的吟唱，寄予我無限的祝福；漫天的流星，兌現你的每一樁心愿；把蛋糕放在嘴里，笑在臉上，甜在心間。祝你生日快樂！ 19、和煦的陽光播灑著我的深深思念，飛揚的柳枝訴說著我的無盡掛牽，歡騰的春水傾吐著我的純純問候，芬芳的花朵飄散著我的美好祝福：我只希望你快樂！。 20、忙碌的日子讓彼此疏遠，但知心的朋友一生難忘，莫讓時間沖淡友誼的酒，莫讓距離拉開思念的手，當時光流逝，物換星移，我依然記著你。生日愉快！ 21、祝福送清涼，心情會清爽；問候散憂愁，煩惱葉漸黃；友情用心賞，甜蜜溫馨長，牽掛刻心上，幸福請珍藏；祝生日快樂笑容時刻飛揚，幸福緊握在手掌！ 22、世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。我的摯友，祝生日快樂，新的一年中好運、健康、快樂！ 23、收到我的祝福后，請笑一笑把煩惱趕跑，跳一跳把煩躁甩掉，走一走把難過送走，鬧一鬧讓好運來到，從今天開始，日子越來越好，生活越來越妙，生日快樂。 24、太陽因為你而更加溫暖，月亮因為你而更加皎潔，星星因為你而更回明亮，日子因為你而更加美好，今天因為你而更加有意義，祝福你，生日快樂，幸福永遠！ 25、一聲聲親切的問候，表達我懷念的心聲；一串串長長的祝福，表達我深厚的情誼。在這美好的時光，獻上我一片癡情：祝你生日快樂！ 26、用我生命的力氣，給你吹色彩斑斕的氣球，送你環游世界的夢想；用我心跳的動力，給你做酷炫無比的玩具，送你童心永駐的容顏，祝你生日快樂。 27、總有個地方值得你留戀，總有種生活值得你期望，總有個人值得你牽掛，總有個日子值得你等待。就在今天，燭光為你而燃放美麗，祝你生日快樂！ 28、今天是你的生日，我送你一塊名牌手表，秒針走一下代表我在想你；分針走一下代表我在思念你；時針走一下代表我在祝福你，生日快樂，天天天幸福。 29、在這屬于你的陽光燦爛的日子，在這屬于你的鳥語花香的日子，我衷心地祝福你：幸福、快樂、健康、活力、青春、美麗，生日快樂！ 30、用閃閃的蠟燭拼成你的心愿，讓他們在你生日這天全部實現，偶爾沒有發生的美事不要擔心，那是時間還在等待我對你的祝愿。祝你生日快樂，夢想成真。 >>>更多美文：文案短句
朋友，你愛工作嗎？可能你很努力，也挺踏實，或許正背負著一個家庭的希望，于是你熱愛工作，不知疲憊。但我多想，這是一個真心的希望。我且先不說我吧。今日讀書，看到幾則關于工作的消息，我頂以為有趣，又出入于世俗，然而我還是喜歡。我引介他們如此，供與諸君共勉。他們說：—— 沒有錢用，但又懶得去掙錢。請您給我寄一些錢來吧？這是契科夫。 工作就是這樣鉤住了你：只給你足夠的錢維生，但從來不夠讓你能逃脫。上班明明是為別人賺大錢，可最后竟還要反過來謝他給你一個工作機會，一個人怎么可能享受這種鳥日子呢？布考斯基生氣了。 木心最有原則。他說我的修身原則： 一，不工作； 二，沒有管； 三，一個人。 我閱讀完以后，實在佩服。見解之高超達觀，非我凡人所能意會，只有捧讀的志向。朋友，我不知道你看了以后作何感想，但一定恨死你老板了，但又不得不明早早早起床，做那一畝三分地的活兒。 現在的青年若是都看了這樣幾則消息，肯定興起一股“罷工”之熱。那么，影響就不好了。但如今的青年又著實苦悶。每天受著“班苦”，奈何又掙不得幾兩碎銀，回家后還要受到長輩的責難，苦悶之余，無處可消。 我遂想起我去年的頻繁跳槽，加之受家人的責難，關于此處，我是得到解放并且慰安了。幸福感就似指數，我欲上青天。還是太白高人，不理凡苦，唱出：今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。照如此看，他才是解放工作的第一人。我等皆應與他看齊。 大抵得著一日是一日，何必憂愁難堪？我遂有明白之心，蓋不算晚，然究竟放下實難。從前多種，慌亂不堪；郁郁沉沉，讓我可憐。我又不是生來如此，莫不是及至十七歲耳，心有發想，遂有不平之志，不過究竟憐憫，苦了自我。然事出有因，我又不是愚昧之徒，怠懶之輩，遭遇非人，擇之鄙校，拜之偽師，遂送斷了前程，傷害了鄙身。每念及于此，常有錐心之痛，歲月流逝，乃有疏懷之心。然我亦不能平懷恨之意，狡奸妒心師我者，約莫二三子，真真鄙吝別心假仁，委以授業者重，懷殊非不惻之心，慰己之虛榮讒佞之意。枉為一師，唾棄啐之！ >>>更多美文：心情隨筆
我從來沒有崇拜過遙遠的偶像，喜歡和愛慕的都是身邊的真實男女。 八年前的一天，突然收到一封來自陌生郵址的短信：“玉琴你好！我是MX，還記得我嗎？” MX是我的學姐，高中時我們幾十個女生住一個大宿舍，有好多漂亮的女孩，MX是其中最搶眼的，她在我心里代表著青春和完美。MX是體育特招生，田徑、球類樣樣皆精。她帶球、投籃的姿勢瀟灑之極，她跳高、跳遠、跨欄、跑步、投標槍、擲鉛球的姿勢也讓我著迷。我喜讀書愛體育，對我而言門門考“優”是個易事，可是MX跨欄的靈巧、輕盈和優美，我是怎么學也學不來，所以我對她是羨慕到幾近崇拜的地步。 沒想到我的青春偶像會主動寫信給我！雖只三言兩語，卻讓我激動不已。我立刻回信：“當然記得，你是體育隊的，高我一級。你開朗活潑，充滿陽光，有一個漂亮的身材，光潔的皮膚，水靈靈黑亮亮的大眼睛。當年我們住在同一間宿舍，有一段時間我住在你的斜上鋪，我還記得你穿著好看的超短裙在床前的鏡子前轉來轉去照鏡子的樣子。” MX收到我的回郵很驚訝，有些不好意思地說：“呵呵，你還記得那么清楚啊。我是在朋友的群發郵件中找到你的，就發個信息看看，沒想到你還真記住我了，真高興，謝謝你。你現在在哪兒呢？你還是那樣嗎？” 我告訴她“我還那樣，胖瘦依舊，個子永遠長不高”，我希望她也還那樣：苗條的身材、柔軟的腰肢，像小鹿一樣修長而健美的雙腿，一頭短發柔順而亮澤，線條優美的雙唇像兩片含笑的花瓣，無瑕疵的瓜子臉總是紅撲撲的，光彩照人。 我們學校好些體育女生長得膀大腰圓的，但MX特有女人氣，甜而不俗、艷而不妖。那時的我們都很害羞，不好意思當著別人的面照鏡子和梳妝打扮。可是MX不但照，還喜歡對著鏡子做著各種表情。別人換衣服都羞答答地把蚊帳放下躲在床上換，而她可好，下課回來站在宿舍中間旁若無人就把衣服脫去，換上運動衣開開心心就往外跑。她這種落落大方的勇敢把我迷住了。MX高中畢業如愿考取了體育學院，自那以后我就沒有再見過她。 一晃五年過去了，突然又收到學姐電郵，說整理郵箱看見我的信，還是很激動。問我什么時候回國，要記得聯系她，并留了電話和微信號碼。我們互相都期待著與對方相見的機緣，正如我對她的崇拜一樣，她對我也是惺惺相惜。 我們學校是縣重點高中，生源來自各個鎮，幾百人的初中每年擇優錄取十個八個，就算是特招的體育生也是品學兼優的。可是進入高中學習競爭更加激烈，體育生的學習成績一般都不太好，所以與“學霸”們自然而然地形成兩個不同的群體，而作為“文狀元”的我對她這個“武狀元”是如此崇拜讓她意外。 我再次回國時我們相約廣州會面。 廣州變得很新很大，當我從北郊的機場趕到珠江邊的海港城時，因為路遇交通高峰足足遲到了一個小時。終于來到見面地點，遠遠地看到一個陌生的中年婦女在招手，我沒有意識到跟我有關系，繼續前行。“玉琴，玉琴！”她開心地叫著。好熟悉的略帶沙磁的好聽的女中音！原來那個發福的中年婦女竟是我的學姐！ 我裹足猶豫，不敢前行，望著熱情如舊的學姐，我心底像有鋼絲劃過，刺痛難忍，我恨這歲月無情，奪我學姐的青春美貌和迷人風采。學姐領我去吃飯，還約了我的同學舊好。面對滿屋故人我無心敘舊，無心無肺地吃了個腦滿腸肥。分手告別時，我抱著學姐厚實的腰圍偷偷地流下了眼淚。我情緒低落地回到住所，為這歲月的殘酷我一夜無眠，天亮時我回想著學姐曾經的樣子，卻再也想不起來，怎么會這樣啊？我惶恐之余慢慢醒悟過來：原來是我愚鈍，為一飽思憶而折騰出來的聚會殘酷地摧殘了我學姐曾經的美好。面對事實，我竟如此的難以接受。推己及人，他們見到我的剎那是不是也有類似感覺？ 接下來我改變了行程，打消了約見少時伙伴的念頭。他們曾經代表著某種美好，我雖留不住歲月，但歲月卻把美好留給了我，不見我會心生遺憾，但美好得以永存。相見又如何？知道他們生活安好就已足夠，我已知歲月如刀，無需一次次去見證它的殘酷無情，在所愛所惜的人身上劈啪亂削。 >>>更多美文：情感日志
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